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    ダイエットをはじめたきっかけ

    はっきり言って3年前まで私はすごーく太っていました。
    出産して子育てする何年間かでずいぶん太ってしまい、自分でも解っていましたがダイエットする気はあってもつい食べてしまう、特に甘いもの、肉類は大好きで食べるのが楽しみな私には辛い毎日でした。
    それがある日パソコンのネットの掲示板でダイエットのカテゴリーを見つけ見てみたらそこでは体重が重い人たちが毎日食べたものなどを記録してダイエットに励んでいました。
    どんな風にダイエットするのか、果たしてダイエットは成功するものなのか、興味があって毎日見ることにしました。
    掲示板の皆さんはまた食べてしまいました、な書いてなかなか痩せない人もいましたが何人かは真剣にカロリーや油の量が少ない食べ物を食べて記録して確実にやせていく様子が毎日記入していく人もいました。
    ずぼらな私には尊敬に値するほどまじめにダイエットに取り組んでる様子を見ていると出来ないとあきらめてる自分が恥ずかしくなりその後自分もダイエットを真剣にやろう、と思いました、それがダイエットをやる気になったきっかけです。

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