一度、ダイエットで、気合いを入れて、１日一食っていうかんじで、良い感じだったのですが、そのときは、気合いがはいっておりましたので、うまく いってたんだけれども、しかもそのとき運動っていうか、いろいろと充実しておりましたが、途中から、すこし、精神的にショックなことがあってからは、その ダイエットの最中に、ラーメンを食べて、それから、調子がくずれてしまいました・・。
そういうこともあるんだと想いましたね。
あの、せっかくうまくいってたとしても、ちょっとした気力の充実がとけたときっていうか、気が抜けたというか、そういうときにこそ、気をしっかりと持っていなければならないと想いましたね・・。
次回に、ダイエットをするときには、もっとかちっとした方法でしてみたいと思いますね、例えば、気力の充実が途切れたとしても、調子を狂わさずにうまくダイエット出来るような方法ですとか、なにか、いろいろな良い方法があるかもしれませんしね＾＾